Bol albo ćmi od jakiegos czasu poczym wali po oczach ( sińce pod oczami, światłowstręt), notoryczne ziewanie, blada skóra, usta, gorace czolo a zimne palce u rąk i nóg, czesto mdłości i wymioty po ktorych przechodzi jak ręką odjął. Czasami sie udaje bez wymiotow ale i tak pare godzin Przed budowaniem własnego sprzętu warto skonsultować projekt na forum. Najprostszą wersją wstępnego skraplacza – deflegmatora są zimne palce. W kolumnie, w zależności od potrzeb należy wywiercić przeciwlegle leżące otwory o przekroju minimum fi 10. Aby rozgrzać palce u nóg, machaj nogą 30-50 razy w przód iw tył . Ruch należy wykonywać całą nogą (łącznie z udem), możliwie jak najszerszą i powinien być mocny. Aby rozgrzać palce, wykonaj podobny ruch rękami, z tym że możesz iść 360 stopni. Pamiętaj, aby wykonać pełne 30-50 zamachów, zanim powiesz „bla, to nie Paronychia jest zakażeniem skóry palców rąk lub nóg, w miejscu, w którym skóra fałduje się na styku z paznokciem. Acute, czyli nagły początek, paronychia jest wywoływana przez bakterie gronkowca. Organizm ten może dostać się do środka, jeśli paznokieć jest pęknięty, złamany, obgryziony lub przycięty zbyt blisko. . Od kilku tygodni, zaraz po przebudzeniu mam spuchnięte palce u rąk, poza tym cały czas mam zimne dłonie, czasem aż sine. Czy powodem mogą być jakieś problemy z krążeniem? 2013-01-23, 14:06Klycha ~ Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post W odpowiedzi na pytania czytelniczek na forum przybliżamy nieco problem, z którym boryka się bardzo wiele młodych kobiet, ale nie tylko. Zimne kończyny mogą być po prostu nieprzyjemnym defektem, ale mogą również zamienić nasze w życie w prawdziwy powodów, dla których nasze ręce i nogi są wciąż chłodne, nawet gdy temperatura na zewnątrz nie przypomina arktycznej zimy, może być kilka: Zaburzenia krążenia obwodowego Uprzednie odmrożenia, które na zawsze czynią nas nadwrażliwymi na czynniki temperaturowe Niedoczynność tarczycy Objaw Raynaud Dwa ostatnie schorzenia wymagają bezwględnie interwencji lekarskiej. Problemy z niewystarczająco wysoką produkcją tyroksyny wiążą sią z całą serią dodatkowych objawów: od chronicznego zmęczenia i senności, poprzez suchą skórę, skurcze mięśni aż po puchnięcie nóg i rozległe bóle. Wizyta u endokrynologa, pomiar poziomu hormonów oraz odpowiednie kuracja tyroksyną są niezbędne. Nieco bardziej skomplikowany do leczenia jest objaw Raynaud – jako taki, nie jest on jednostką chorobową a jedynie charakterystycznym symptomem: palce nóg i rąk przy niskich temperaturach, lub pod wpływem emocji, zmieniają kolor na siny a potem biały, z dużymi dolegliwościami bólowymi. Skurczone naczynia powstrzymują dopływ tlenu do tkanek i w efekcie skóra i paznokcie stóp i dłoni ulegają często częściowej degeneracji. Objaw Raynaud najcześciej dotyczy młodych szczupłych kobiet i może być zarówno nie powiązany z żadną chorobą (często mija w okresie ciąży) bądź też oznaczać początki jednej ze złożonych chorób autoimmunologicznych lub reumatologicznych. Lekarz reumatolog może zlecić odpowiednie badania na poziom przeciwciał we krwi, aby zdiagnozować prawidłowo przyczynę. Niezależnie od praprzyczyny i jej leczenia, podstawową rolę w walce z zimnymi kończynami odgrywa prewencja. Dotyczy to zwłaszcza typowych zaburzeń krążenia, bardzo czestych o szczupłych, wysokich sprawdzonych porad jak pomóc sobie samemu: Zawsze przed wyjściem na zimno zabezpieczaj ręce – nie byle jakim kremem do rąk, ale silnie skoncetrowanym środkiem; wspaniale działają krem Neutrogeny do rąk, maść witaminowa, Juvit (witamina C w płynie dla dzieci) oraz czyste masło karite. Noś rękawiczki – wodoszczelne i wiatroodporne; temperatura to nie wszystko – najbardziej narażamy kończyny, gdy przy chłodzie dochodzi do kontaktu z wilgocią. Zażywaj preparaty i pokarmy pobudzające krążenie krwi – z aptecznych polecamy wyciąg z miłorząbu japońskiego (Ginko bilboa), zaś z kuchennych ostre przyprawy: imbir i cynamon dodawane do kawy czy herbaty, pieprz i ostra papryka, chrzan. Uelastyczniaj naczynia – spróbuj naprzemiennych kąpieli dłoni i stóp w bardzo zimnej i bardzo gorącej wodzie: trzymaj kończyny w każdej misce ok. minuty i natychmiast przenoś do drugiej, ten cykl powtarzaj co najmniej 5 razy. Agata Chabierska Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Gdy temperatura spada poniżej zera, Twoje dłonie i stopy marzną. I to jest zupełnie naturalne. Kurczą się bowiem naczynia krwionośne, a głównym celem organizmu jest wówczas ochrona przed wychłodzeniem najważniejszych narządów wewnętrznych: serca, płuc oraz mózgu. Właśnie tam kierowane są największe porcje krwi, dlatego ukrwienie rąk i nóg się pogarsza. Jedynym negatywnym skutkiem tego zjawiska jest zwiększone ryzyko odmrożenia palców. Jednak niektórzy mają zimne dłonie i stopy nawet w ogrzewanych pomieszczeniach. Ty także? Poznaj możliwe przyczyny. Stres Kiedy jesteś zdenerwowana, w Twoim organizmie wydziela się adrenalina. Pod wpływem tego hormonu gwałtownie obkurczają się naczynia krwionośne, co pogarsza dopływ krwi do tkanek i może wywołać uczucie chłodu w miejscach najbardziej oddalonych od serca. Rada. Jeśli stres jest nieodłącznym towarzyszem Twojego życia, znajdź swój sposób na rozładowanie napięcia. Może to być spacer, słuchanie muzyki lub spotkanie z układu krążeniaWiększość problemów z krążeniem początkowo nie daje poważnych objawów. Marznięcie dłoni lub stóp może być subtelnym sygnałem wysyłanym przez organizm. Powinien on skłonić Cię do wykonania badań kontrolnych. Rada. Idź do lekarza. Poproś go o zmierzenie ciśnienia i skierowanie na badanie poziomu cholesterolu oraz EKG. Uwaga! Jeśli oprócz zimna odczuwasz także ból i drętwienie palców albo skóra na nogach stała się sina, może to być objaw bardzo poważnej choroby Buergera. Jak najszybciej zgłoś się do specjalisty (najlepiej chirurga naczyniowego). Problemy z kręgosłupem U osób, które mają skrzywienie kręgosłupa, zimne stopy czy dłonie są skutkiem ucisku na nerwy. Zmieniają się wówczas fazy skurczu i rozkurczu naczyń krwionośnych, co pogarsza krążenie. Rada. Porozmawiaj z ortopedą i stosuj się do jego zaleceń. Niskie ciśnienie krwiNiektórzy tak po prostu mają. Z reguły nie jest to nic groźnego. Możesz tylko częściej niż inni czuć się osłabiona i senna. Rada. Oto sposób na szybkie podniesienie ciśnienia: stojąc, kilkanaście razy unoś się na palcach i opadaj na pięty. To metoda przydatna wszystkim niskociśnieniowcom, zwłaszcza tym, którzy mają skłonność do omdleń. PapierosyJuż po paru minutach od zapalenia papierosa składniki dymu tytoniowego (w tym głównie nikotyna) zwężają naczynia krwionośne, wywołując objawy niemal identyczne jak w przypadku stresu. Rada. Nie ma rady! Koniecznie musisz rzucić palenie. Marzena Bartoszuks/ Vita Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Dołączył: 2009-03-12 Miasto: Ełk Liczba postów: 840 16 lutego 2010, 08:04 Hej !W sobote byłam na urodzinach koleżanki... i byłam na 7 cm obcasach, a rzadko zdarza mi się na obcasach chodzić. I spędziałam na nich całą noc do Jak obudziłam się w niedzielę to miałam bolące stopy.. myślałam że na początku mogą boleć więc się nie przejełam. Zrobiły mi się odciski na stopach... w poniedziałek stopy mnie nie bolały tylko czuje zdrętwiałe palce... dziś to samo! Nie wiem co mam robić i co mi się dzieje! Zginam normalnie ale ciągle są zdrętwiałe i po nocy sztywnieją... robią się też zimno. Nie wiecie co to może być? Czyżby krew mi przestała krążyć? Mama mówiła że może dojść do martwicy ciała jak krew długo nie dochodzi... dziś sprawdzałam palce nie zmieniły jeszcze koloru. Jak z tym działać? Miała któraś z Was takie coś? Proszę o porady i dziękuje:( FrontSide 16 lutego 2010, 08:13 Też tak miałam! Tylko ja w obcasach chodziłam godzinę..a palce takmnie bolały, że nawet nie patrze na takie buty...na tych najmniejszych z jednej i drugiej stopy zrobiły się fioletowe a po pewnym czasie zrobiły mi się mega ogromne niby 'odciski',które zostały do dzis...I nie mam pojęcia co z tym zrobić dlatego radzę Ci działać już teraz zebyś pozniej czegoś nie miala... Dołączył: 2009-03-12 Miasto: Ełk Liczba postów: 840 16 lutego 2010, 08:17 Zaczełam je trochę masować i wczoraj nie były już takie sztywne ale poszłam spać i znów to samo :( Dołączył: 2009-03-12 Miasto: Ełk Liczba postów: 840 16 lutego 2010, 08:20 Ej słuchajcie jak wy dotykacie swoich palców u stóp i tak od spodu je mocno zaciskacie to coś czujecie?? FrontSide 16 lutego 2010, 08:26 No ja czuje.. Dołączył: 2009-03-12 Miasto: Ełk Liczba postów: 840 16 lutego 2010, 08:31 :( Dołączył: 2009-11-22 Miasto: Łódź Liczba postów: 310 16 lutego 2010, 08:57 możesz miec zaburzenia krążenia obwodowego, albo porażenie nerwu lepiej idz szybciutko do lekarza.. hidle Dołączył: 2010-11-25 Miasto: Lublin Liczba postów: 2 25 listopada 2010, 21:00 Hej,odkupuje wątep bo mam dokladnie to samo. 4 dzień czuje lekkie zdrętwienie na poziomie podbicia stopy. czuje jakby nogi byly napuchniete ale nie sa wcale spuchniete. chodzilam dwa dni pod rzad bardzo dlugo w obcasach i to zapewne przez to. jakies rady ? matuchas92 jak Ty poradzilas sobie z tym problemem ?

zimne palce u nóg forum